Sagledajmo sebe iz tuđih cipela

Sagledajmo sebe iz tuđih cipela

Mnogi ljudi žive po samo jednom aksiomu, kada su u pitanju međuljudski odnosi: “Ne čini drugome ono što ne želiš da drugi čine tebi!” Pokušajmo da sebe sagledamo iz tuđe perspektive. Izaberimo neko svoje ponašanje, na koje su nam drugi skrenuli pažnju kao nepoželjno. Neka to bude ono ponašanje koje se dešava u odnosu prema […]

Ego stanje Dete-Transakciona analiza

Ego stanje Dete-Transakciona analiza

Kao teorija ličnosti, Transakciona analiza (TA) nam daje sliku o tome kako su ljudi psihološki strukturirani koristeći model ego stanja, poznat kao R-O-D model. U ovom tekstu govorićemo o ego stanju Dete. Psihološko savetovalište “Enigma” 0645821103, psiholog Milica Savić

Pobednički trougao-Transakciona analiza

Pobednički trougao-Transakciona analiza

Svako ljudsko biće rađa se kao novo, različito od svega što je ikad postojalo. Svako je rođen sa mogućnošću da bude pobednik u životu. U svojoj knjizi “Životni pobednik” Mjurijel i Doroti smatraju da je pobednik onaj ko je pouzdan, vredan poštovanja, osetljiv i iskren, kao individua i kao član društva. Kada se neko jednom […]

Program-Promena pomera

Program-Promena pomera

Odlučili smo da psihologiju približimo svakodnevnom životu ljudi. Dugogodišnjim radom sa klijentima, uvideli smo da se izdvajaju oblasti u kojima većina ljudi ima problem. Izdvojili smo četiri početne tačke u kojima svako može da napravi promenu. Psihološko savetovalište “Enigma” nudi program za lični rad na sebi: Promena pomera. Program sadrži paket od četiri susreta. Paketi […]

Životni scenario-Transakciona analiza

Životni scenario-Transakciona analiza

U želji da smanje svoju strepnju pred nepoznatom budućnošću, ljudi su oduvek pokušavali da proniknu u logiku ljudskog ponašanja. Ljudi se ne ponašaju slučajno i ne žive svoj život slučajno. Uvek postoji izvesna logika iza različitih ljudskih reakcija. Ovu nesvesnu logiku u transakcionoj analizi nazivamo životni skript. Ljudi na osnovu svojih ranih  životnih iskustava formiraju […]

Vežba-Model ego stanja

Vežba-Model ego stanja

Razmislite o protekla 24 sata svog života. Da li je u tom periodu bilo trenutaka kada ste se ponašali, razmišljali ili osećali onako kako ste se ponašali/razmišljali/osećali kada ste bili dete? Da li je bilo trenutaka kada ste uhvatili sebe da se ponašate, razmišljate ili osećate kao da ste kopirali svoje roditelje ili druge osobe […]

U inat …

U inat …

(Tekst Zorana Milivojevića) Prkos je slovenska reč, a inat je turcizam i na turskom znači „čvrsto uverenje”. Malo dete nije u stanju da razume razliku između sebe i svojih želja, tako da pogrešno misli da ga ne vole roditelji koji mu nešto zabranjuju. Zato dete počinje da protestuje na ovakvu „nepravdu”. Njegov cilj nije da […]

Psihoterapija depresije

Psihoterapija depresije

  Psihoterapija je složena delatnost, koja podrazumeva donošenje niza odluka o tome kako najbolje intervenisati. Tokom vremenski ograničene terapije potrebno je da rad bude efikasan i da podstiče promenu u kratkom vremenskom periodu. Mislim na svaku seansu posebno. Nekad je rad na depresiji dugotrajan proces, ali se može razložiti na faze. Korisno je podučavanje klijenta […]

5 pravila kojima sabotiramo sebe da primimo ljubav

5 pravila kojima sabotiramo sebe da primimo ljubav

Klod Štajner je definisao pet pravila koja učimo u detinjstvu u vezi sa davanjem, primanjem, traženjem i odbijanjem jedinica pažnje. Ako osoba usvoji neko od tih pravila, uskraćena je primiti i dati bliskost i ljubav. Nemoj ukazati pažnju drugome Nemoj tražiti pažnju od drugoga Ne prihvataj pažnju od drugoga Ne odbijaj pažnju od drugoga Ne […]