Vežba 3 dobre stvari

Vežba 3 dobre stvari

Našla sam ovu staru vežbu. Malo sam je ukrasila i sredila za vas. Pomaže kod razvijanja negujućeg unutrašnjeg samogovora, kod depresivnih i anksioznih klijenata. Narednih nedelju dana, svaki dan pišite tri dobre stvari koje su se desile. Evo, primera klijentkinje koja je dozvolila da objavimo njen rad: utorak 6.6.2017. 1. pridržala sam komšinici vrata od […]

Psihoterapija depresije

Psihoterapija depresije

  Psihoterapija je složena delatnost, koja podrazumeva donošenje niza odluka o tome kako najbolje intervenisati. Tokom vremenski ograničene terapije potrebno je da rad bude efikasan i da podstiče promenu u kratkom vremenskom periodu. Mislim na svaku seansu posebno. Nekad je rad na depresiji dugotrajan proces, ali se može razložiti na faze. Korisno je podučavanje klijenta […]

Više od nereda-Hrčkarenje

Više od nereda-Hrčkarenje

Psihoedukacija je gotovo uvek prvi korak u radu sa porodicom čiji član ima problem sa sakupljanjem stvari. Hrčkarenje je porodična bolest. Svako je zahvaćen i svaki član porodice mora biti edukovan povodom toga. Potrebno je da porodica shvati da je sakupljanje stvari poremećaj i da je terapijski proces dug. Poremećaj obuhvata mnogo više: razara brak […]

Šta raditi kada ste zabrinuti za mentalno zdravlje svog kolege?

Šta raditi kada ste zabrinuti za mentalno zdravlje svog kolege?

Vaš kolega, koji je inače pouzdan, kasni sa rokovima, neuspešno obavlja poslove, često odsustvuje ili iznenada menja ponašanje. Pitate se da li se nešto ozbiljno dešava? Može li to biti anksioznost, mentalna bolest poput depresije ili poremećaj raspoloženja? Kome u firmi  se obraćate u takvim situacijama i da li imate ikome? Kako možete biti brižan […]

Bipolarni poremećaj

Bipolarni poremećaj

Bipolarni poremećaj Bipolarni poremećaj karakterišu ciklične promene raspoloženja: veliki usponi (manija) i padovi (depresija). Epizode mogu biti ili uglavnom manične ili uglavnom depresivne, sa periodima normalnog raspoloženja između. Promene raspoloženja mogu slediti jedna drugu vrlo brzo, za nekoliko dana ili mogu  biti u razmacima od nekoliko meseci ili godina. Sami usponi i padovi mogu varirati […]

Psihijatar u našem savetovalištu

Psihijatar u našem savetovalištu

Novina u našem savetovalištu je da možete zakazati pregled kod psihijatra. 064/582-11-03