Šta je problem samaca?

Šta je problem samaca?

Zbog čega nam je teže da započnemo vezu nakon dužeg perioda provedenog bez partnera, objašnjava  Zoran Milivojević: Dr Zoran Milivojević  kaže da ljudi tokom dugotrajne samoće, koja je nastala nakon neuspešne veze ili braka, prolaze kroz različite faze posle raskida. – Prvo im treba vreme da se “srede”, nakon toga počinju da traže odgovarajućeg partnera […]

Kada bi kraljica imala onu stvar bila bi kralj

Kada bi kraljica imala onu stvar bila bi kralj

Dopadaju mi se neobični nazivi za obična životna dešavanja. Čitam knjigu Lori Gotlib o odnosima terapeuta i klijenta. Odatle naziv ovog posta. Možete pročitati njenu priču sa istim naslovom ovde. Odabrala sam ovaj naslov, jer je ova tema trenutno česta u mojoj savetodavnoj praksi. Preko puta mene sedi, najčešće je to devojka, uplakana, ranjiva, uplašena […]

“Za ljubav treba imat dušu”

“Za ljubav treba imat dušu”

Da li životinje imaju dušu? Životinje se tako nazivaju zato što jasno pokazuju da su žive, ali da li je duša isključivo svojstvo čoveka? Siguran sam da bi se većina složila sa tvrdnjom da neke više životinje sasvim sigurno imaju dušu – a pogotovo vlasnici nekog kućnog ljubimca. Iako životinjska duša po stepenu svoje razvijenosti […]

Nađi unutrašnje pomagače

Nađi unutrašnje pomagače

Ljudi su socijalna bića. Čovek naprosto želi da u nekim teškim situacijama neko bude kraj njega. Psiholog Stefanie Stahl kaže da takve situacije ne moramo da savladavamo sami. Ona govori da u stresnim situacijama pronađemo unutrašnje pomagače i podršku, koji će biti uz nas. To može biti samo jedna osoba ili ceo tim. Tvoj nastavnik […]

VEZE I ODNOSI-Šta je razlog sukoba u odnosima parova?

VEZE I ODNOSI-Šta je razlog sukoba u odnosima parova?

Evo jednog primera: Milan dobija napade besa kada njegova devojka Tara zaboravi nešto što mu je važno. Nedavno je prilikom kupovine zaboravila da uzme njegov omiljeni časopis i on je doslovno odlepio. Tara je bila u čudu. Činilo se da je Milan bio potpuno izbačen iz koloseka. Šta se tu desilo? Milan ne zna da […]

VEZE I ODNOSI

VEZE I ODNOSI

U nekom odnosu ili vezi, možemo imati problema u izražavanju i razumevanju sopstvenih potreba i potreba partnera. Prevladavanje problema u vezi rešava se prepoznavanjem tih potreba i njihovim saopštavanjem partneru. Problem može dodatno otežati ako ne znamo direktno komunicirati, ako se bojimo otvaranja ili smo naučeni da deljenje osećanja dovodi do bola ili gubitka bliske […]

Partnersko savetovanje-“Dvoje kao jedno”

Partnersko savetovanje-“Dvoje kao jedno”

Mnogi veruju da je vrhunac ljubavi kada se dvoje stope u jedno biće. Kada dve osobe funkcionišu kao jedna ličnost, tada govorimo o patološkoj simbiozi. Simbioza je nužna u odnosu majke i bebe. Ona omogućuje detetu da se razvija u zaštićenom okruženju. Što je tokom razvoja dete sposobnije, to simbiotske veze više labave. Cilj simbioze […]

Sadašnji trenutak-vežba

Sadašnji trenutak-vežba

Evo jedne vežbe koja pomaže kod depresije: Sadašnji trenutak je doživljaj, a ne misao. Svaki put kada pristupate doživljaju bez imaginacije budućnosti ili rekonstrukcije prošlosti vi ste u sadašnjem trenutku. Kako ćete izvežbati da što više budete u sadašnjem trenutku i više doživljavate, a manje analizirate? Reč je o navici koju možete izgraditi vežbom i […]

Lični razvoj i rad na sebi

Lični razvoj i rad na sebi

Da bi ste napredovali u ličnom razvoju potrebno je da radite na sebi. U tome vam može pomoći Sokratova logika. Tri jednostavna pitanja kojima sebe čuvate od negativnog uticaja. ……………………………………………………………………………………………………………………………………………….. Jednog dana potraži Sokrata neki čovek i reče: ”Znaš li šta sam sve čuo o tvome prijatelju?” ”Trenutak”, odgovori Sokrat. ”Da li si to što […]

Kako boli odbijanje?

Kako boli odbijanje?

Doživljaj snažnog odbijanja krajnje je štetan za naše samopoštovanje. Iskustva odbijanja često nas teraju na krajnju samokritičnost, kada smo već ionako potišteni. Svi smo skloni lično doživeti odbijanje, te donositi zaključke o vlastitim nedostacima u trenucima kada gotovo ne postoje argumenti koji potvrđuju takve zaključke. Setite se situacije kada ste doživeli neko ljubavno odbijanje. Jeste […]