Kako da neko zavoli sebe?

Kako da neko zavoli sebe?

Da li je dovoljno da svakodnevno upućuju izjave ljubavi osobi koju vide u ogledalu? Promena stava prema sebi se odvija u dve faze. Da bi neko promenio taj neprijateljski stav u prijateljski, prvo je potrebno da razume sopstveno neprijateljstvo prema sebi: odakle ono izvire, kako sve sebe proganja i kakvu „dobit” ima od toga. Iako […]

Od čega zavisi da li ćemo se stideti?

Od čega zavisi da li ćemo se stideti?

“Sram te bilo Jao! Blam me je! Ne mogu, sramota me je!” Stid ili sram je socijalno, javno osećanje. Za stid je potreban neko drugi kao svedok. Što je veća želja da se bude prihvaćen od drugoga, to je intenzivnije osećanje stida. Stid je po svojoj prirodi samoosećanje, čak i kada se oseća u vezi […]

Zadovoljstvo životom

Zadovoljstvo životom

Postoje oni, svima dobro poznati, pogledi koji vas pomiluju nekom milom svetlošću i toplinom kada vas spaze u prolazu.   Ljudi sa sjajem u očima poseduju dragocenu veštinu koja očima, tj pogledom oslikava njihov odnos prema životu. Ta veština odaje jedan životni stav koji ne podrazumeva da je u životu sve idealno i da su […]

Unutrašnje dete (The inner child)

Unutrašnje dete (The inner child)

Ukoliko vam često zameraju rečenicom: “Ti si kao dete!”, ovaj tekst će vas naučiti da razlikujete detinjasto ponašanje i ponašanje sa sačuvanim unutrašnjim detetom. Koleginica Jelena je napisala ovaj tekst. Dopao mi se i prenosim vam ga uz male izmene.  

Šta očekujemo od partnerstva?

Šta očekujemo od partnerstva?

Može nam se činiti da većina ljudi očekuje iste ili slične stvari od svojih partnera. To nije tačno. Uglavnom su naša očekivanja oblikovana ranim razvojnim odlukama i dozvolama iz perioda detinjstva. Otkrijte svoja očekivanja pomoću sledeće vežbe. Popunite sledeće rečenice, najiskrenije što možete:   Pogledajte svoje odgovore i razmislite o njima. Postavite sebi pitanja da […]

Kako povećati zadovoljstvo životom?

Kako povećati zadovoljstvo životom?

Da bi ste procenili čime ste zadovoljni u svom životu, a čime niste, potrebno je da posmatrate svoje ponašanje. Razmislite o svojim aktivnostima i ponašanjima u proteklih nedelju dana. Pokušajte da otkrijete zašto ste se tako ponašali? Motivi ljudskog ponašanja mogu se svrstati u dve kategorije: bol i zadovoljstvo. Trudimo se da što više izbegnemo […]

Sagledajmo sebe iz tuđih cipela

Sagledajmo sebe iz tuđih cipela

Mnogi ljudi žive po samo jednom aksiomu, kada su u pitanju međuljudski odnosi: “Ne čini drugome ono što ne želiš da drugi čine tebi!” Pokušajmo da sebe sagledamo iz tuđe perspektive. Izaberimo neko svoje ponašanje, na koje su nam drugi skrenuli pažnju kao nepoželjno. Neka to bude ono ponašanje koje se dešava u odnosu prema […]

Odbijanje

Odbijanje

Zamislite da sedite u čekaonici. Još dvoje ljudi čeka zajedno sa vama. Jedan od njih ima u ruci lopticu i igra se sa njom. U jednom trenutku doda loptu čoveku naspram njega. Čovek se nasmeje, prihvati igru i vrati mu loptu. On, potom, loptu baci vama. Vi se nasmejete, bacite loptu onom trećem i igra […]

“Dosada ne ubija”

“Dosada ne ubija”

Pronašla sam tekst koleginice koja je pisala o dosadi i prenosim ga u celosti: Jedna od najčeščih izjava kod dece je “Dosadno mi je”. Kad to čujemo odmah nastojimo da ih zaokupiramo nečim kako bi sprečili dosadu. Roditelji nekada toliko zabavljaju svoju decu, da deci nikada ne bude dosadno. Danas imamo prezauzetu decu, pa tako, […]

Kolektivna radost

Kolektivna radost

Emil Dirkem je uveo termin kolektivna živahnost i objasnio je kao doživljaj povezanosti, zajednička emocija koja se javlja kada smo deo nečega što je veće od nas ( utakmica, miting, obred, svadba, koncert … ) Naš fokus se sa ličnog plana preusmerava na grupni. Iskustva kolektivnih okupljanja životu daju smisao, pojačavaju osećanje društvene povezanosti i […]