Ego stanje Dete-Transakciona analiza

Ego stanje Dete-Transakciona analiza

Kao teorija ličnosti, Transakciona analiza (TA) nam daje sliku o tome kako su ljudi psihološki strukturirani koristeći model ego stanja, poznat kao R-O-D model. U ovom tekstu govorićemo o ego stanju Dete. Psihološko savetovalište “Enigma” 0645821103, psiholog Milica Savić

3 koraka za izlazak iz nezadovoljavajuće veze

3 koraka za izlazak iz nezadovoljavajuće veze

Evo kako Dr Z.Milivojević vidi rešenje za one koji se vrte u začaranom krugu nezadovoljavajuće veze u kojoj se nalaze: Razlog  zašto ljudi umesto da biraju  partnere s kojima bi mogli da ostvare skladne odnose ljubavi, biraju one druge, s kojima ulaze u nestabilne i nezadovoljavajuće ljubavne odnose  je što  su ljudi sastavljeni iz različitih […]

Program-Promena pomera

Program-Promena pomera

Odlučili smo da psihologiju približimo svakodnevnom životu ljudi. Dugogodišnjim radom sa klijentima, uvideli smo da se izdvajaju oblasti u kojima većina ljudi ima problem. Izdvojili smo četiri početne tačke u kojima svako može da napravi promenu. Psihološko savetovalište “Enigma” nudi program za lični rad na sebi: Promena pomera. Program sadrži paket od četiri susreta. Paketi […]

Životni scenario-Transakciona analiza

Životni scenario-Transakciona analiza

U želji da smanje svoju strepnju pred nepoznatom budućnošću, ljudi su oduvek pokušavali da proniknu u logiku ljudskog ponašanja. Ljudi se ne ponašaju slučajno i ne žive svoj život slučajno. Uvek postoji izvesna logika iza različitih ljudskih reakcija. Ovu nesvesnu logiku u transakcionoj analizi nazivamo životni skript. Ljudi na osnovu svojih ranih  životnih iskustava formiraju […]

Priča o zahvalnosti

Priča o zahvalnosti

Milica Savić, psiholog Savetovalište “Enigma” 0645821103  

Vežba-Model ego stanja

Vežba-Model ego stanja

Razmislite o protekla 24 sata svog života. Da li je u tom periodu bilo trenutaka kada ste se ponašali, razmišljali ili osećali onako kako ste se ponašali/razmišljali/osećali kada ste bili dete? Da li je bilo trenutaka kada ste uhvatili sebe da se ponašate, razmišljate ili osećate kao da ste kopirali svoje roditelje ili druge osobe […]

Ko nas to nervira?

Ko nas to nervira?

“Samo je jedna osoba na svetu, koja ima moć da Te iznervira ili unervozi, a ta osoba si Ti, niko drugi!” Evo kako to funkcioniše! Kada vas druga osoba kritikuje, određene negativne misli se automatski aktiviraju. Vaša emocionalna reakcija biće vođena načinom vašeg razmišljanja. Na primer; ako vas šef kritikuje, a vi pomislite: “Moj šef sigurno […]

Kako grešimo kad ovako razmišljamo…

Kako grešimo kad ovako razmišljamo…

Osnovna pretpostavka kognitivne terapije jeste da emocionalne poteškoće stvaraju naše automatske misli i  uverenja. Ljudi putem samoposmatranja mogu postati svesnih ovih misli i stoga ih mogu menjati. David D. Burns greške u zaključivanju deli na: CRNO -BELO RAZMIŠLJANJE: Vidite stvari u crno-belim kategorijama. Na primer: devojka koja je na dijeti, pojede kuglu sladoleda. Ona smatra da je upropastila sav […]

Enigma hemije privlačnosti

Enigma hemije privlačnosti

  Enigma hemije privlačnosti Često ljudi prave poređenje sa hemijom kada govore o privlačnosti i sviđanju. Kada se osoba, koja je u potrazi za partnerom, upozna sa nekim novim, možemo čuti da je za dalji odnos bilo presudno da li je bilo “hemije”. Razlog što ljudi govore o hemiji je što privlačnost doživljavaju kao vrstu […]