“Za ljubav treba imat dušu”

“Za ljubav treba imat dušu”

Da li životinje imaju dušu? Životinje se tako nazivaju zato što jasno pokazuju da su žive, ali da li je duša isključivo svojstvo čoveka? Siguran sam da bi se većina složila sa tvrdnjom da neke više životinje sasvim sigurno imaju dušu – a pogotovo vlasnici nekog kućnog ljubimca. Iako životinjska duša po stepenu svoje razvijenosti […]

Nađi unutrašnje pomagače

Nađi unutrašnje pomagače

Ljudi su socijalna bića. Čovek naprosto želi da u nekim teškim situacijama neko bude kraj njega. Psiholog Stefanie Stahl kaže da takve situacije ne moramo da savladavamo sami. Ona govori da u stresnim situacijama pronađemo unutrašnje pomagače i podršku, koji će biti uz nas. To može biti samo jedna osoba ili ceo tim. Tvoj nastavnik […]

Ekseri u ogradi

Ekseri u ogradi

Beše jednom, jedan mali dečak koji je imao lošu narav. Njegov otac mu je dao kesu punu eksera i rekao mu da svaki put kad pobesni i izgubi kontrolu nad sobom, uzme čekić i svom snagom udara po ekseru i da ga zakuca u ogradu.   Prvog dana dečak je zakucao trideset i sedam eksera […]

ANKSIOZNOST-Negativan unutrašnji govor zamenite pozitivnim

ANKSIOZNOST-Negativan unutrašnji govor zamenite pozitivnim

Kako da negativan unutrašnji govor zamenite pozitivnim? Osvestite negativan unutrašnji govor i njegov sadržaj Mnogi ljudi uopšte nisu svesni svog unutrašnjeg govora. Takve misli se naglo pojave i nestanu, ali njihov učinak ostaje. Istraživanja su pokazala ukoliko ih osvestite tada možete nešto da uradite sa njima. Možete da ih menjate. Ispitajte svoje negativne misli Imate […]

4 modela uloga koje igramo u partnerskim odnosima

4 modela uloga koje igramo u partnerskim odnosima

U svom radu sa klijentima volim negujući odnos i razmenu informacija. Sledeći tekst E.Ilić sam skratila sa ciljem da podelim informaciju. Vaša lična stvar je šta ćete uraditi sa tom informacijom. Nemojte sebe požurivati ili osuđivati. Iskustvo psihologa mi govori da je promena spor proces, ali ako želite da krenete za njom, doći ćete do […]

Ljubav prema sebi-samonega

Ljubav prema sebi-samonega

Da li je dovoljno da svakodnevno upućujemo izjave ljubavi sebi? Promena stava prema sebi se odvija u dve faze. Da bi neko promenio taj neprijateljski stav u prijateljski, prvo je potrebno da razume sopstveno neprijateljstvo prema sebi: odakle ono izvire, kako sve sebe proganja i kakvu „dobit” ima od toga. Iako je osvešćivanje negativnog stava […]

Kako da neko zavoli sebe?

Kako da neko zavoli sebe?

Da li je dovoljno da svakodnevno upućuju izjave ljubavi osobi koju vide u ogledalu? Promena stava prema sebi se odvija u dve faze. Da bi neko promenio taj neprijateljski stav u prijateljski, prvo je potrebno da razume sopstveno neprijateljstvo prema sebi: odakle ono izvire, kako sve sebe proganja i kakvu „dobit” ima od toga. Iako […]

Zadovoljstvo životom

Zadovoljstvo životom

Postoje oni, svima dobro poznati, pogledi koji vas pomiluju nekom milom svetlošću i toplinom kada vas spaze u prolazu.   Ljudi sa sjajem u očima poseduju dragocenu veštinu koja očima, tj pogledom oslikava njihov odnos prema životu. Ta veština odaje jedan životni stav koji ne podrazumeva da je u životu sve idealno i da su […]

Unutrašnje dete (The inner child)

Unutrašnje dete (The inner child)

Ukoliko vam često zameraju rečenicom: “Ti si kao dete!”, ovaj tekst će vas naučiti da razlikujete detinjasto ponašanje i ponašanje sa sačuvanim unutrašnjim detetom. Koleginica Jelena je napisala ovaj tekst. Dopao mi se i prenosim vam ga uz male izmene.