Šta je problem samaca?

Zbog čega nam je teže da započnemo vezu nakon dužeg perioda provedenog bez partnera, objašnjava  Zoran Milivojević:

Dr Zoran Milivojević  kaže da ljudi tokom dugotrajne samoće, koja je nastala nakon neuspešne veze ili braka, prolaze kroz različite faze posle raskida.

– Prvo im treba vreme da se “srede”, nakon toga počinju da traže odgovarajućeg partnera i možda ulaze u kratkotrajne nezadovoljavajuće veze, iz kojih izlaze razočarani. Zatim dolaze do zaključka da “nema” prave osobe za njih i mire se sa samačkim životom.

Postoji više razloga za ovo osamljivanje. Nekada od novog partnera imaju previsoka očekivanja za koja smatraju da su sasvim realistična, tako da im niko ne odgovara. Ima osoba koje su iz prethodnih veza izašle sa “emotivnom traumom”, pa su veoma oprezne u biranju, dugo vremena drže distancu, jer ne žele da se “prebrzo” vežu i da opet budu povređeni.

– Glavni problem je tiho osećanje usamljenosti ili praznine. Zato pronalaze različite strategije kako to ne bi osećali. Nekada to vodi i u alkoholizam. Vremenom se naviknu na samački život, često uz nekog kućnog ljubimca, poput mačke ili psa i uz nekoliko prijatelja sa kojima se intenzivnije druže. Smatraju da je njihov kvalitet življenja prihvatljiv.

Vremenom ljudi nemaju doživljaj usamljenosti i zapravo ne traže partnera, jer smatraju da bi time slobodu menjali za vezu koja možda neće biti dovoljno dobra.

– U praksi primećujemo da oni koji su dugo sami, a imaju neki “svoj prostor”, ulazak novog partnera u taj prostor doživljavaju kao određenu vrstu smetnje, remećenje zone udobnosti. Zahtevaju od partnera da se u svemu uklopi u njihov red i navike, što kod njega stvara utisak da je gost, a ne neko ko pripada i ko se tu dobro oseća.

Takođe, ovi ljudi teško napuštaju svoje prebivalište da bi se preselili kod partnera. Uz to, kako ljudi koji su dugo sami po pravilu pripadaju srednjoj generaciji ili su stariji, često imaju rutine i navike koje ne žele da menjaju zbog novog partnera.

Gde pronaći partnera?

– Kada se neko odluči kakvog bi partnera želeo da ima, onda je najbolje da ide na ona mesta na kojima postoji mogućnost da upozna takvu osobu. Često je problem što je onaj koji traži srodnu dušu “dostojanstven”, u nadi da će mu željeni partner prići. To je zato što se ovakva osoba zapravo stidi i oseća manje vrednom, jer je sama -“nema nikoga”.

– U psihoterapiji ove ljude učimo da su oni ti koji bi trebalo prvi da pokažu da im se neko sviđa – pogledom, osmehom ili nekim pristojnim komentarom. Ako su previše stidljivi, onda Fejsbuk može biti dobro rešenje – ističe Milivojević.

Šta je problem samaca?

– LJudi koji su “hronično” sami, nisu sposobni da sebe uvere u to da bi trebalo da se promene. To bi bio unutrašnji konflikt, između onog dela koji želi da ostane sam i onog koji želi promenu. Dugotrajna usamljenost govori koji je deo moćniji. Uveravanje da bi osoba trebalo da se aktivira i krene u novi život sprovode prijatelji, ali retko uspevaju, jer je taj neko blokiran sistemom odbrana i zabluda, kojima se štiti od nove povrede.

Plitko povezivanje

– Najgore je kada ljudi izgube veru u ljubav. Zbog toga često kod druge osobe traže skriveni motiv da bude sa njima, koji se tiče materijalnog statusa. Zato se pojedini od njih “plitko” emotivno vezuju za novog partnera i čekaju da on pokaže svoje “pravo lice”. To obično služi kao “dokaz” da je bolje da ostanu sami.

Samodovoljnost i ljubav

Sposobnost da se osoba sama brine o sebi i svojim potrebama je preduslov za kvalitetan odnos ljubavi. Kada ljudi misle da ne mogu sami, da mogu preživeti i živeti samo uz partnera, tada postaju zavisni od te osobe, što  kvari vezu ili brak. Nekada samo iz straha da ne ostanu sami, odbačeni, trpe loše uslove u emotivnom odnosu. Poželjno je: mogu sam, ali mnogo je lepše udvoje.

Magazin Novosti / Život 26. decembar 2020

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Milica Savić, diplomirani psiholog

Savetovalište Enigma 0645821103

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: