Nađi unutrašnje pomagače

Ljudi su socijalna bića. Čovek naprosto želi da u nekim teškim situacijama neko bude kraj njega. Psiholog Stefanie Stahl kaže da takve situacije ne moramo da savladavamo sami. Ona govori da u stresnim situacijama pronađemo unutrašnje pomagače i podršku, koji će biti uz nas. To može biti samo jedna osoba ili ceo tim. Možeš da zamisliš sasvim stvarne osobe, čak i ako su umrle, a možeš u pomoć da pozoveš i bića iz mašte.

Unutrasnji pomagaci 0

Na primer:

moja baka je bila mirna i staložena, moja mama je vedra i kreativna, deda je bio praktičan, uvek je nešto pravio. Kada rešavam neki problem, ja to ne radim sama. Svi oni mi pomažu svojim sposobnostima: baka da se umirim, mama da pronalazim nove ideje i deda da te ideje sprovedem u delo.

Možda ćeš za različite situacije potražiti i različite pomagače. Uvek, kad ti je potrebna podrška, zamisli da su kraj tebe i da te prate!

…………………………………………………………………………………………………………………………

Milica Savić, diplomirani psiholog

Savetovalište Enigma 0645821103

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: