Vežba-Model ego stanja

Razmislite o protekla 24 sata svog života.

Da li je u tom periodu bilo trenutaka kada ste se ponašali, razmišljali ili osećali onako kako ste se ponašali/razmišljali/osećali kada ste bili dete?

Da li je bilo trenutaka kada ste uhvatili sebe da se ponašate, razmišljate ili osećate kao da ste kopirali svoje roditelje ili druge osobe koje su za vas bile roditeljske figure?

Da li je bilo trenutaka kada su vaše ponašanje, razmišljanje ili osećanje bili direktna reakcija na ono što se dešavalo oko vas u tom momentu?

Navedite bar jedan primer za svaki od ova tri načina ponašanja, razmišljanja i osećanja za poslednja dvadeset četiri sata.