Umetnost uživanja

Narednih nedelju dana vežbajte umetnost uživanja, birajući po jedno iskustvo, svaki dan, u kome zaista uživate.

To može biti prijatna kupka, ukusno jelo, koncert vašeg omiljenog benda ili bilo šta u čemu uživate.

Kada budete jeli sladoled, osvestite taj momenat i uživajte u njemu, umesto da sebe prekorevate da će vas jedan sladoled ugojiti.

Zadržite se na tom momentu, razmislite zbog čega uživate u njemu? Možete se i fotografisati, da ga zabeležite.

photo2

Milica Savić, psiholog 0645821103

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: