Hudinijeva enigma uspeha
Hari Hudini je bio iluzionista. najpoznatiji po svojim trikovima oslobađanja iz nemogućih situacija. Takve situacije su podrazumevale da ga zatvore u rezervoar ispunjen vodom, dok su mu ruke i noge vezane lancima.
Kada su ga pitali šta je tajna njegovog uspeha, nisu verovali kada su čuli.
Hudini im je rekao da je stvar u vežbi.
Vežbao je da što duže zadrži dah pod vodom. Što je više vežbao, bio je sigurniji u svoj uspeh. Govorio je da nekada ne možete da predvidite šta će se desiti, zato se koristio logikom:
“Budi smiren!”
“Ne paniči”
“Polako diši.”
Ova Hudinijeva formula uspeha je primenljiva na mnogo situacija. Najviše može da koristi kod anksioznih i depresivnih stanja i kod paničnih napada.
Više o vežbi disanja možete pročitati ovde:
Milica Savić 
Leave a Reply