Zdrava samoljubav

Tekst pripremila: Milica Savić

Mnoge osobe smatraju da je nepristojno hvaliti se, ali zapravo to nije tako. Najčešća iskrivljena uverenja koja leže iza stava da nije uredu hvaliti se su:

• samopohvala je odraz nevaspitanja (zapravo, odraz je samosvesti),

• samohvala je pokazatelj egoizma (istina je da time samo izražavamo svoje unutrašnje zadovoljstvo),

• samopohvala često biva doživljena kao iznošenje neosporive činjenice i deluje nametljivo (međutim, ok je izneti svoje mišljenje o nečemu što nam se kod nas samih dopada),

• ljudi se koriste samopohvalom da bi manipulisali drugima (da, nekada ljudi mogu koristiti samohvalu u manipulativne svrhe, ali najčešće je jednostavno samoizražavanje).

Primeri  izražavanja samopohvale:

„Zadovoljna sam kako sam se pokazala ma inrevjuu.“

„Dopada mi se kako mi stoji ova haljina.“

„Mislim da sa brkovima izgledam baš seksi.“

„Čini mi se da sam jedan od najboljih u grupi.“

Kao što možete primetiti, asertivno davanje samopohvale je zapravo upućivanje pozitivnih poruka samom sebi.

Dobro je davati sebi realne pohvale, time negujemo sebe

Davanje potvrda samom sebi je zdrava samoljubav!