Prethodni projketi
Šta radim
“Enigma”
“Kod unutarnjih borba koje čovek vodi sa samim sobom i sa nepoznatim silama u sebi, važi više nego igde pravilo: ne predaj se! — Ni predaje, ni ustupanja! “ Ivo Andrić Ponekad smo sami sebi nerazumljivi. Smatramo da ne bi trebalo da se ponašamo na određeni način, a ipak to činimo. Verujemo da sa nama nešto […]
Individualno savetovanje
U profesionalnom savetovanju klijent se motiviše da razmišlja, da traga za rešenjima, da se oslanja na sopstvene snage. Savetnik im u tom procesu pruža podršku. Savetnik i klijent nose zajedničku odgovornost za proces promene. Upravo u tom teškom procesu vide najveću dobit.
Treninzi i obuke
Organizujemo treninge i grupne obuke usmerene na ostvarenje kvalitetnijeg i produktivnijeg života. U ponudi imamo Asertivni trening, trening emocionalne pismenosti, razne radionice za srednjoškolce na temu učenja, ljubavi, motivacije, organizacije vremena, radionice za roditelje.
Unutrašnje dete (The inner child)
Ukoliko vam često zameraju rečenicom: “Ti si kao dete!”, ovaj tekst će vas naučiti da razlikujete detinjasto ponašanje i ponašanje sa sačuvanim unutrašnjim detetom. Koleginica Jelena je napisala ovaj tekst. Dopao mi se i prenosim vam ga uz male izmene.
Anksioznost i “Šta ako?!”
Anksioznost nije retka pojava i mnogo ljudi ima problema sa anksioznošću. Odustanite od borbe sa anksioznošću. Prihvatite je i upoznajte. Što se više borite, ona postaje jača i duže traje. To vas umara i iscrpljuje. Ne izbegavajte situacije u kojima se osećate anksiozno. Tako jačate svoj osećaj bespomoćnosti. Sagledajte situaciju iz više uglova i potražite […]
Šta očekujemo od partnerstva?
Može nam se činiti da većina ljudi očekuje iste ili slične stvari od svojih partnera. To nije tačno. Uglavnom su naša očekivanja oblikovana ranim razvojnim odlukama i dozvolama iz perioda detinjstva. Otkrijte svoja očekivanja pomoću sledeće vežbe. Popunite sledeće rečenice, najiskrenije što možete: Pogledajte svoje odgovore i razmislite o njima. Postavite sebi pitanja da […]
Anksioznost pogađa celo naše biće
Osoba je anksiozna kada procenjuje da nije u stanju da izađe na kraj sa životnim teškoćama. Postoje brojne situacije u kojima je anksioznost sasvim racionalno i adekvatno osećanje. Na primer brojne telesne bolesti koje čoveka mogu ograničavati u njegovim potencijalima i akcijama. Kod starih ljudi koji osećaju da ih telo više ne sluša. Kada osoba […]
Kako povećati zadovoljstvo životom?
Da bi ste procenili čime ste zadovoljni u svom životu, a čime niste, potrebno je da posmatrate svoje ponašanje. Razmislite o svojim aktivnostima i ponašanjima u proteklih nedelju dana. Pokušajte da otkrijete zašto ste se tako ponašali? Motivi ljudskog ponašanja mogu se svrstati u dve kategorije: bol i zadovoljstvo. Trudimo se da što više izbegnemo […]
Sagledajmo sebe iz tuđih cipela
Mnogi ljudi žive po samo jednom aksiomu, kada su u pitanju međuljudski odnosi: “Ne čini drugome ono što ne želiš da drugi čine tebi!” Pokušajmo da sebe sagledamo iz tuđe perspektive. Izaberimo neko svoje ponašanje, na koje su nam drugi skrenuli pažnju kao nepoželjno. Neka to bude ono ponašanje koje se dešava u odnosu prema […]
