Prethodni projketi
Šta radim
“Enigma”
“Kod unutarnjih borba koje čovek vodi sa samim sobom i sa nepoznatim silama u sebi, važi više nego igde pravilo: ne predaj se! — Ni predaje, ni ustupanja! “ Ivo Andrić Ponekad smo sami sebi nerazumljivi. Smatramo da ne bi trebalo da se ponašamo na određeni način, a ipak to činimo. Verujemo da sa nama nešto […]
Individualno savetovanje
U profesionalnom savetovanju klijent se motiviše da razmišlja, da traga za rešenjima, da se oslanja na sopstvene snage. Savetnik im u tom procesu pruža podršku. Savetnik i klijent nose zajedničku odgovornost za proces promene. Upravo u tom teškom procesu vide najveću dobit.
Treninzi i obuke
Organizujemo treninge i grupne obuke usmerene na ostvarenje kvalitetnijeg i produktivnijeg života. U ponudi imamo Asertivni trening, trening emocionalne pismenosti, razne radionice za srednjoškolce na temu učenja, ljubavi, motivacije, organizacije vremena, radionice za roditelje.
Nesanica-Testirajte sebe tri dana
Ukoliko imate problem sa spavanjem, ne možete da zaspite ili se budite tokom noći i ne možete da nastavite sa snom, isprobajte test sa kafom. Tri dana zaredom, beležite u koje vreme ste legli, koliko ste spavali i da li ste se budili. Zabeležite i vreme u toku dana kada ste popili zadnju kafu. Naredna […]
4 modela uloga koje igramo u partnerskim odnosima
U svom radu sa klijentima volim negujući odnos i razmenu informacija. Sledeći tekst E.Ilić sam skratila sa ciljem da podelim informaciju. Vaša lična stvar je šta ćete uraditi sa tom informacijom. Nemojte sebe požurivati ili osuđivati. Iskustvo psihologa mi govori da je promena spor proces, ali ako želite da krenete za njom, doći ćete do […]
Ljubav prema sebi-samonega
Da li je dovoljno da svakodnevno upućujemo izjave ljubavi sebi? Promena stava prema sebi se odvija u dve faze. Da bi neko promenio taj neprijateljski stav u prijateljski, prvo je potrebno da razume sopstveno neprijateljstvo prema sebi: odakle ono izvire, kako sve sebe proganja i kakvu „dobit” ima od toga. Iako je osvešćivanje negativnog stava […]
Lična linija prošlosti
Alis Miler (psiholog i psihoterapeut) je rekla da što više idealizujemo ili potiskujemo svoju prošlost, to se ona snažnije vraća da nas progoni svojim negativnim uticajem. Ukoliko ste anksiozni, depresivni ili imate panične napade, ova praktična vežba vam može pomoći: Kada vam se učini da vam je teško u životu, setite se svoje prošlosti, svojih […]
